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  • 姓名:王媛
  • 位置:北京
  • 教齡:15年
  • 性別:
  • 一句話簡介:印度瑜伽文化研修者,正統瑜伽體系傳承者,身心靈文化傳播者。天地心韻瑜伽創始人。十余年間近20次赴印度求取正法,一直潛心禪學。
王媛,曾是綠蔭場上的佼佼者,在一次足球對抗訓練中右膝半月板斷裂,足球夢破碎。而她并未放棄自己,遵從命運安排,考入了醫學院的護理專業成 為一名白衣天使;被分配到醫院急救科室的她,每天都要面對鮮血、輸液、輸氧等環節,面對人在疾病和意外面前的脆弱、無助,讓王媛覺得生命真的很短暫,自己 不能在迷茫與悲傷中度過轉瞬即逝的一生。
  于是,王媛不顧母親的極力反對,辭掉工作;獨自離開家鄉,來到北京找尋夢想。憑借大學時校舞蹈隊領隊的底子和在市里參加比賽屢次獲獎的經 驗,在北京開始了健身教練的工作。2000年時,她接觸到瑜伽,系統學習之后,在北京、廣州、上海、香港等地開始從事瑜伽教學工作。之后,王媛遇到一位老 師,從而進入到古老的瑜伽靈性文化世界,并且真實體會到瑜伽帶給她的改變。王媛說,我從形式主義回歸到實質,現在有能力把練瑜伽時體會出的道理應用到生活 中了。
  從2004年起,王媛經常前往印度游歷各處古老的瑜伽圣地,遍訪圣地的瑜伽名師,跟隨眾多瑜伽流派的導師們學習經典的瑜伽文化,后受教于 印度最古老的梵天奉愛瑜伽傳系(Bhrama Sampadaya),被訓示導師桑克依坦·達斯(Sankirtana Dasa)授予梵文名字:奎師那·庫瑪瑞(Krishna Kumari)。
  然后,王媛有機會結緣了國學,開始跟隨一位國學學者修習禪學,這段經歷更加深了她對于文化及瑜伽的理解,并決定做一點和瑜伽真正相關的事情。在同年,為了讓更多人了解瑜伽的豐富內涵,王媛創辦了“天地心韻·瑜伽薈”,她要讓喜歡瑜伽的人,都有機會感受到其中的真諦。
王媛
  兩年之后,王媛又做了一件和瑜伽相關的實事,她參與了國內首部印度古老瑜伽經典《博伽梵歌》的出版發行以及推廣工作,并隨順因緣推出了首套個人專著“天地心韻瑜美人系列”圖書,一共六本,在國內熱銷,后來又再版了一次。
  出書之后,聲名比以前高了,但壓力也比之前大得多。王媛將壓力化為了動力,繼續著不斷的求學探索之路,始終沒有懈怠過。2009年時,基 于對國學的喜愛,王媛去中國社會科學院參加了博學班,第二年又去北大的三智道商國學班進修,在這期間還和三智的同學們組織了一個三智心韻瑜伽薈,常常在她 的小館里辦沙龍,和朋友們分享瑜伽的愉悅與健康。
  經過幾年的沉淀積累,王媛的新書《睡眠,最自在的修行》于2012年4月由中信出版社出版上市了。在書中,她分享了自己學習國學與瑜伽的 感悟和心得,用樸實親切的語言帶領讀者進入一趟神秘實用的瑜伽之旅:七天,改善睡眠,調整身心。里面最精彩的部分要算書中附贈的那段瑜伽休息術了,你什么 都不用做,什么都不用想,只要躺著閉上眼睛,跟隨王媛溫暖而富有磁性的聲音,就能完成身心到心靈的徹底修行。在排除所有干擾、放下雜念之后,讓身心充分吸 收正能量,等你睜開眼睛,將會發現自己已煥然一新,充滿力量和光彩!這套練習選以七天為期,因為七天為一周。周者循環往復也。我們的生活即在這一周又一周 的循環中綿延。七天的練習相信會對你的身心及睡眠有所幫助,但這絕非終極,任何急功近利的行為都不能稱作真正的修行。這七天的鍛煉旨在使你切實地感受瑜伽 的裨益,從而將其作為生活的某種方式。七天瑜伽者,貴在一個七天又一個七天地堅持不懈,習練之外,更將其化入生活的每個角落,時刻關注自己的呼吸,傾聽自 己的身體,體察自己的內心......此書很受廣大都市白領的歡迎,也在國內外熱銷。
  在這之后的日子,王媛仍舊沒有停下腳步,她將足跡灑向了更多地區,多次去往臺灣、日本等地參學,涉及的領域也更加廣泛,女學、養生、茶道、香道等等……,只要是和文化相關,對心靈有益的課程,都是她進修的目標。
  王媛以令人贊嘆的精進與熱情前行著,在深入學習瑜伽文化和傳統文化的過程中,王媛自己也從中獲益匪淺,她感到兩種文化所帶給她的全新的人生觀念與認知角度。心中曾經的陰霾散盡,纏繞內心的郁結也逐漸釋然,現在她的生命里盡是溫暖的陽光。瑜伽就這樣徹底改變了王媛。
  多年來,王媛除了不斷地學習鉆研、磨礪自己之外,還一直致力于瑜伽的傳播和推廣,她以自己的實踐和所學去幫助熱愛生活的人們更加幸福健 康。2009年起,王媛帶領的天地心韻瑜伽有了自己的瑜伽培訓課程——《瑜伽教練培訓課程》,后又開設了國內創新的學習生活一體化的全封閉式《瑜伽生活導 師培訓課程》,并在此基礎上繼續延伸,相繼開設《瑜伽溯源之旅》等多項培訓及游學課程,建立起一個層次豐富的培訓體系,全方位地為瑜伽老師們的成長提供指 導與幫助,也為瑜伽愛好者提供了一處可以體驗瑜伽生活、學習正確練習瑜伽的好去處。熱衷于公益的她,在全國參加各種公益課程的同時,也組建起一只心韻義工 團隊。如今的王媛已不再孤軍奮戰,在她身后,有一群和她一樣愛瑜伽、愛生活的白衣天使們,和她一起為瑜伽而努力著。
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