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瑜伽動態圖,輕松學瑜伽!收了!

發布時間:2015-06-17

作者: 瑜米之伽編輯

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以下動圖只為顯示效果更加,請勿在習練時動作過大;以免受傷動態可愛的小人模擬示范動作一看就會。跟著一起練起來吧!
1、瑜伽-頸部轉動功

2、瑜伽-雙肩轉動功

3、瑜伽-胸背運動(一)...

4、瑜伽-胸背運動(二)...

5、瑜伽-腰腿運動

6、瑜伽-基本站立式

7、瑜伽-站姿伸展式

8、瑜伽-跳水功

 9、瑜伽-伸臂功

10、瑜伽-擴胸式

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